了解你的風險

性行為的風險各有不同。感染或傳播HIV的風險取決於你選擇的性行為、你和你性伴侶的HIV狀況、以及是否使用安全套。 HIM性健康中心的人員認為,取得充足信息,通過明智的選擇,你不但能享受到美妙的性愛,還能夠降低你受感染的風險。我們不是在指導你如何做愛,但我們提供一些資訊,讓你在享有想要的性愛的同時,還能夠降低感染HIV的風險。

HIV急性感染期 和 HIV 病毒量

如果你曾進行無套性行為並且不能完全肯定伴侶的HIV狀況,請去做檢測。

降低HIV與性病(STI)感染風險的方法

無論你當自己是1號或0號(或可以變通的),單身或已經有對象,重要的是理解怎樣去盡量減低染上或傳染愛滋病病毒或性傳播疾病的風險。雖然對大部份同性戀或雙性戀的男人來說,安全套仍然是減低風險的主要方法,但你也應該知道有各種其他工具和技巧去幫助保護你和你的伴侶們。

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在溫哥華居住的男同性戀者,每五個之中有一個已感染愛滋病病毒

HIV及STI(性病)檢測

了解你的HIV狀況對於健康的性生活十分重要。檢測是讓你能確認目前狀況的唯一途徑。不論你檢測的原因,對大多數人而言,了解本身的HIV狀況是更有利的。
在溫哥華,每五名男同誌中就有一人感染HIV。這些感染者當中,大約14%不知道他們為陽性者。研究表明,大批的新增感染者,是被那些不知自己是陽性者的人傳染的。其中很多人由於是近期感染,具有高病毒量,所以更容易傳播HIV。其他研究指出,越早治療的HIV陽性者,其健康狀況越好。不論你的檢測結果是陰性或陽性,只有了解你的HIV狀況,你才能有充足的信息,在預防和治療上做出明智的決定。

心理健康

性令人愉悅,同樣也能帶來很多壓力。無論享樂過度或不足或其他種種問題,性生活很顯然會影響我們的精神健康(反之亦然)。同志生活並非總是一帆風順。找人傾訴你的擔憂、生活壓力或困難,都是對你有益的。

出櫃+出櫃後的生活

無論你已經跟男人發生過性關係,或只是剛剛開始考慮這個可能性,理解你的性喜好和可以跟其他人分享你的性喜好,是健康和充實人生的重要環節。這可能是你 有生以來最難做的其中一件事,也可能需要時間和小心計劃,但“出櫃”會打開新天地,讓你有機會公開和快樂地過着男同志或雙性戀的生活。

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