了解你的风险

性行为的风险各有不同。感染或传播HIV的风险取决于你选择的性行为、你和你性伴侣的HIV状况以及是否使用安全套。 HIM性健康中心的人员认为,取得充足信息,通过明智的选择,你不但能享受到美妙的性爱,还能够降低你的风险。我们不是在指导你如何做爱,但我们提供的技术资讯,让你在享有想要的性爱的同时,还能够降低风险。

HIV急性感染期 和 HIV 病毒量

如果你曾进行无套性行为并且不能完全肯定伴侣的HIV状况,请去做检测。

降低HIV与性病(STI)风险的方法

无论你认为自己是上位还是下位(或两者皆是),是单身还是在伴侣关系中,懂得如何尽量降低自己感染或传播HIV(艾滋病病毒)或性传播感染疾病都非常重要。安全套仍是大多数男同志和男双性恋者降低风险的主要方式,你应该知道还有多种其他工具和策略也能帮助你保护自己和伴侣。

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温哥华男同性恋人群中有1/5的人HIV呈阳性

HIV及STI(性病)检测

了解你的HIV状况对于健康的性生活十分重要。检测是让你能确认目前状况的唯一途径。不论你检测的原因,对大多数人而言,了解本身的HIV状况是更有利的。.在温哥华,每五名男同志中就有一人感染HIV。这些感染者当中,大约14%不知道他们为阳性者。研究表明,大批的新增感染者,是被那些不知自己是阳性者的人传染的。其中很多人由于是近期感染,具有高病毒量,所以更容易传播HIV。其他研究指出,越早治疗的HIV阳性者,其健康状况越好。不论你的检测结果是阴性或阳性,只有了解你的HIV状况,你才能有充足的信息,在预防和治疗上做出明智的决定。

心理健康

令人愉悦,同样也能带来很多压力。无论享乐过度或不足或其他种种问题,性生活很显然会影响我们的精神健康(反之亦然)。同志生活并非总是一帆风顺。找人倾诉你的担忧、生活压力或困难,都是对你有益的。
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出柜+出柜后的生活

无论你是否已经与男性有过性生活,或刚刚开始考虑这种可能性,明白自己的性取向并能告诉其他人,是健康充实生活的一个重要方面。这可能是你不得不做的最艰难的事情之一,需要时间和谨慎策划,但“出柜”会打开一个充满机会的世界,让你以男同志或男双性恋者的身份公开而快乐地生活。

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